اخبار
مسافرت در مسیر هموار (فقط برای امروز 2 اردیبهشت)
فقط برای امروز: پرورش مهارتهای زندگی روحانی، اجتماعی و عمومی خود را از طریق به کار بردن اصول برنامه خود ادامه می دهم، می توانم تا جایی که دلم می خواهد در مسیر هموار بهبودی مسافرت کنم.
ترس (فقط برای امروز 1 اردیبهشت)
فقط برای امروز: برای تمایل به تغییر طرز فکرهای قدیمی خود و توانایی غلبه بر ترس های خود دعا می کنم.
رها کردن (فقط برای امروز 31 فروردین)
فقط برای امروز: تلاش می کنم برنامه خود را انجام دهم و خانواده خود را به مراقبت نیروی برتر بسپارم.
تلاش سخت (فقط برای امروز 30 فروردین)
فقط برای امروز: زندگی بهتری می خواهم، از خواسته های خود ترازنامه ای تهیه می کنم و راه رسیدن به این خواسته ها را پیدا میکنم، درباره آن با راهنمای خود صحبت میکنم و تلاش لازم را انجام می دهم.
من درک می کنم (فقط برای امروز 29 فروردین)
فقط برای امروز: خدایا به من در دستیابی به بینش قدم هفتم کمک کن، کمک کن که درک کنم.
اولویت جلسات (فقط برای امروز 28 فروردین)
فقط برای امروز: از ته دل می دانم شرکت در جلسات به طرق مختلفی به من سود می رساند، امروز، خواهان چیزهایی هستم که برای من مفید است. در جلسه ای حضور می یابم.
عمل کردن طوری که انگار (فقط برای امروز 27 فروردین)
فقط برای امروز: فرصت را غنیمت می شمارم تا طوری عمل کنم که انگار می توانم وضعیتی را بپذیرم که سابقاً از آن فرار می کردم.
به شرکت در جلسات ادامه دهید (فقط برای امروز 26 فروردین)
فقط برای امروز: می دانم "زندگی خوب" کجاست، شرکت در جلسات را ادامه می دهم.
بینش جدید (فقط برای امروز 25 فروردین)
فقط برای امروز: زندگی را بدون نواقص شخصیتی خود تجسم می کنم، از خداوند برای تمایل لازم برای رفع کمبودهای خود یاری می طلبم.
تائیدطلبی (فقط برای امروز 24 فروردین)
فقط برای امروز: نیروی برتر، مرا در زندگی بر اساس اصول روحانی یاری کن، تنها در این صورت است که از خود رضایت دارم.
تصویر کلی (فقط برای امروز 23 فروردین)
فقط برای امروز: من فقط فردی در طرح کلی وقایع هستم، جایگاه خود را در این تصویر کلی با فروتنی می پذیرم.
ذهن بسته (فقط برای امروز 22 فروردین)
فقط برای امروز: از نیروی برتر خود می خواهم ذهن مرا نسبت به عقاید جدید بهبودی روشن کند.
بسیار پرمشغله (فقط برای امروز 21 فروردین)
فقط برای امروز: نمی توانم در دوران بهبودی خود بسیار پرمشغله باشم، امروز کاری را انجام می دهم که موجب حفظ بهبودی ام شود.
عمل نکردن بر اساس احساسات (فقط برای امروز 20 فروردین)
فقط برای امروز : خوب است که احساسات خود را درک کنم، با کمک راهنما، دوستان NA و نیروی برتر خود، آزاد هستم بر اساس احساسات منفی خود عمل نکنم.
خوشبختی (فقط برای امروز 19 فروردین)
فقط برای امروز: می خواهم خوشبخت باشم، خوشبختی خود را از طریق خدمت به دیگران به دست می آورم.
ارزش گذشته (فقط برای امروز 18 فروردین)
فقط برای امروز: دیگر از گذشته خود پشیمان نیستم، زیرا از طریق آن می توانم با سایر معتادان درد و دل کنم و شاید درد معتاد دیگری را تسکین دهم یا حتی از مرگ او جلوگیری کنم.
رشد صداقت (فقط برای امروز 17 فروردین)
فقط برای امروز: میزان صداقت را در زندگی خود بررسی می کنم تا بفهمم آیا با آن راحت هستم یا خیر.
احساس همدلی (فقط برای امروز 16 فروردین)
فقط برای امروز: سپاسگذارم از اینکه می توانم با دیگران احساس همدلی کنم، امروز، وقتی آنها تجربیات خود را به مشارکت می گذارند، به صحبت های شان گوش می دهم و تجربیات خود را با آنها در میان می گذارم.
محافظت از بهبودی خود (فقط برای امروز 15 فروردین)
فقط برای امروز: وقتی با تصمیمی روبرو می شوم که بهبودی ام را با چالش مواجه می سازد، قبل از تصمیم گیری با تمام منابعی که در اختیار دارم، مشورت می کنم.
فقط برای شما (فقط برای امروز 14 فروردین)
فقط برای امروز : بیداری روحانی من، صرف نظر از شکل ویژه اش، به من کمک کرده است ، تا جایگاه خود در دنیا را با عشق و زندگی پر کنم، بدین خاطر سپاسگزارم.